Bye Bye Maio :)

Olá meninas..Tudo bem?

Mais um mês que vai embora e com ele nossas tristezas , incertezas , tudo de ruim vai com ele,só ficando as coisas boas e o aprendizado das más.

Fazendo um balanço desse mês para mim, foi um mês que tive que parar com tudo mesmo sem querer , parei com a corrida, reenducação alimentar e até do trabalho fiquei afastada por 15 dias, e entendi que se eu não cuidar da minha saúde não adianta nada pois tudo ficará parado,pois sem ter saúde não temos força pra correr atrás dos nossos sonhos e objetivos..

Então com tudo que me ocorreu aprendi que SÁUDE EM 1º LUGAR SEMPRE,tendo isso o resto agente conquista.

Não vou menti pra vcs, em alguns posts anteriores estava revoltada por estar com dor, por ter que ter parado, mas foi bom pq fez eu pensar muito na vida e dar valor as coisas pequenas que eu nunca dei..

Vai embora mês de maio , não ficarei com saudades e sim e somente com seu aprendizado....

E que venha o mês de junho novinho e com saúde pra eu correr atrás dos meus sonhos e objetivos...

Vou ficando por aqui..mas em junho tô de volta com pique totallll...

Beijos com Charme

Shai

( meninas muito obrigada por passar esse mês chato ao meu lado e dando forças pra eu vencer..Tenho muito que agradecer a vcs do blog,meus pais meu amor e meus amigos verdadeiros)

Voltando devagar mais voltando!!!!!!!!

OI amigas lindas eu voltei...agora posso dizer estou voltando ..
Vou ter que ir devagar quase parando, mas aos poucos e logo volto a minha rotina,como sinto falta rs
Então fui ao médico e ele me liberou pra caminhar ,já é uma boa noticia!!! Pq ficar em casa depois do trabalho sem fazer nada estava me deixando loka...e corrida mesmo só dia 15 de junho tô contando os dias  pra volta a minha corridinha do coração..
Posso dizer que agora vou voltar ao meu objetivo e meu sonho que é chegar aos 60 kilos,amanhã prometo que vou me pesar ,queria fazer aquela dieta dukan mas como estou sem vesicula e ainda com várias restrições o médico me proibiu de faze-la..então vamos comer o que eu sei q posso e estou liberada por ele,pq afinal ainda tenho que cuidar do pós operatório..
Meninas agora sim estou com gás e força total pra vim aqui e falar da minha reenducação alimentar e atividade fisica ( caminhada por enquanto),pq esse mês que tá acabando posso dizer que estava de férias..
Vou ficando por aqui...
Beijos com charme
Shai

O Retorno

Oi meninas, tudo bem??
Espero que sim, desculpem meu sumiço, mas como vcs sabem fiz uma cirurgia "retirei a vesicula" para parar de sofrer com as pedrinhas rs, mas pra piorar essa ultima semana peguei uma gripe forte,mas graças a Deus hj já estou bem melhor.
Não vim antes meninas que a minha vontade era só ficar na cama e dormirrrrrrrr, aff essa não sou eu mas é uma fase que tinha que passar...agora estou me recuperando e a animação, está voltando na minha vida...
A unica coisa que me deixa meio loka vou voltar a fazer atividade fisica só daqui 45 contando do dia 03 maio então só em junho..sem fazer o que eu mais gosto correrrrrrrrrrrrrrrrrrr...
MEninas a unica coisa boa é que iliminei 3 kilinhos kkkk ,algo bom tinha que ter né...
Meninas vou ficando por aqui..mas agora tô de volta no blog com força total..
Obrigada por vcs aqui do blog por terem me apoiado nesse período dificil pra mim..
Beijos com charme
Shai

Recuperação!!!!!!!!!!!

Oi meninas tudo bem? Espero que sim...demorei mas voltei ,desculpem minha ausência, como disse p vcs nos post anteriores sexta eu fiz uma cirurgia retirada da vesícula e enfim livre das pedrinhas ....
Estou bem agora é o pós operatório que é complicado,pois tenho q ficar a maioria do tempo deitada,e o corpo reclama viu..e as dorzinhas q dá no ponto do umbigo incomoda e muito,mas vamos que vamos 15 dias de molho eu vou sobreviver......
Não vejo a hora de ser liberada pelo médico e voltar a minha rotina,meninas como faz falta,sinto falta de correr (isso me deixa super irritada :( ,) sinto falta de trabalha ,sair na rua e passear com o amor e amigosssssss...
Mas tem um lado bom mimos de mãe,namorado e amigosssss...
Prometo p vcs que irei postar mais, pq nesse começo não tinha vontade de nada só dormir pq os remédios me deixam sonolenta...Mas o blog e a conversa com vcs minha migas é a janela do mundo aberta já que estou de molho em casa...
Obrigada pelo carinho de todas.
BEijos com charme
SHai

Medo?!!!

Oi amigas lindas tudo bem???
Espero que sim ....
MEninas como eu sou bunda mole viu!!!!!!!!!
Amanhã farei uma cirurgia ,retirar as pedras da vesículas ( quer dizer retirar a vesícula),sem que é simples ,mas to morrendo de medo...
Sei que só fazendo essa cirurgia eu voltarei a minha vida normal e as dores sumirão p sempre ,mas vai dizer isso pro meu medo ...Pq vou tomar anestesia geral e isso me deixa em pânico, aff medo de não voltar...Mas vou firme e forte ... E tenho fé em Deus que tudo dará certo...
Peço que vcs torçam e rezem por mim, assim que eu voltar pra casa eu mando noticias ok..
Beijos vou ficando por aqui

Beijos com Charme
Shai
:)

Irritada??? Corridaaaaaaaaaaaaaaaaa urgente

Oi meninassssssss, tudo bem, espero que sim
Um mês novinho chegouuu!!!!!!!!!!! Tenho certeza que será otimo...
Mas meninas não sabia que a falta da corrida,me deixaria tão mas tão estressadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. :(
Tô precisando correrrrrrrrrrr e correr urgente...mas sei que vou ficar afastada de 15 a 30 dias,pq sexta irei operar tirar a vesícula p me livras das horríveis dores-pedras na vesícula
Nunca imaginei que iria sentir tanta falta de atividade física assim e iria me deixar com mal humor..aff
Contando os dias pra que passe logo e eu volte a colocar meu tênis e meu mp3 e sai pelo parque correndooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Beijos com charme
SHai