tag:blogger.com,1999:blog-3412988699037133289.post3830017199401162389..comments2023-09-27T07:17:45.276-03:00Comments on Charme By Shai: Como !? Minhas Emoções.....Shaiene Giattehttp://www.blogger.com/profile/03491550592687606746noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3412988699037133289.post-2514923860873209862012-08-07T08:30:24.100-03:002012-08-07T08:30:24.100-03:00Olha tambem era assim, depois eu aprendi a ter fé,...Olha tambem era assim, depois eu aprendi a ter fé, me perguntar 'E DEPOIS ?' depois que eu comer tudo isso oque ira acontecer, eu ainda estarei com problemas, e ainda terei arrumado mais um, então pq em vez de ainda mais me atrapalhar nao acalmo a cabeça e resolvo os outros ? ... tambem tomo 500 ml de chá bem quente com mel ( me ajuda demais ) e penso na minha meeta que é chegar ao meu aniver 25.10 10 kg mais magra !Carolina Carvalhohttps://www.blogger.com/profile/12831288761543746868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3412988699037133289.post-15241484302391428572012-08-07T07:52:42.589-03:002012-08-07T07:52:42.589-03:00Oi Shai!
Eu sou muito parecida com você!
Acabo se...Oi Shai!<br />Eu sou muito parecida com você!<br /><br />Acabo sempre descontando todas as ansiedades do mundo em cima das guloseimas!<br />Mas agora posso dizer que consegui superar essa compulsão alimentar.<br /><br />O segredo é sempre se controlar!<br />A gente sempre vai estar sujeito à inumeras tentações no dia a dia. O jeito é encontrar uma forma de não entrarmos nessa bola de neve.<br /><br />Quando estou com muuuuuita vontade de me jogar nos doces, bebo AGUA!<br />Sim, agua é um santo remedio para nos controlar na ansiedade.<br /><br />As vezes uma granola com aveia, ou quando estou nos extremos da TPM, um chocolatinho mini 5gramas, de 85% cacau.<br /><br />Tente você vai ver que var dar um super resultado!<br />E não se esqueça de hidratar! Sempre!<br /><br />Moh<br />cinturinhafashion.blogspot.com.brMohhttps://www.blogger.com/profile/05880826820073176996noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3412988699037133289.post-41397826782950792662012-08-07T07:50:30.994-03:002012-08-07T07:50:30.994-03:00Nossa eu sou muito nervosa, estourada e anciosa, e...Nossa eu sou muito nervosa, estourada e anciosa, e desconto(ava) tudo na comida, queria ser como minha mãe e irmã que não comem nadica...e é nestas compulsões se raiva, sei lá desabafo sobre a comida que perdemos o foco e nos afastamos de nossos objetivos. O ideal é tentar descontar esta mesma vontade em outra coisa que também gostamos, ou podemos aprender a gostar, como alguma AF ou outra atividade interessante. bjuEmagrecndo para a Vidahttps://www.blogger.com/profile/13573686805020896044noreply@blogger.com