TESTE ERGOMÉTRICO

TESTE ERGOMÉTRICO!!!!!!!

NECESSÁRIO!!!!!!








Oi amigas lindas tudo bem??  Espero que sim...
Menias hoje vim falar de um assunto super sério e necessário, não só p nós corredores mas acho que pra todo mundo que começou ou está fazendo atividade física...
Primeiro de tudo é uma visitinha ao cardiologista pra ver como estamos e sempre quando assunto é atividade física normalmente o cardiologista pede um teste ergométrio, pra saber se nosso coração está bem pra atividade fisica..
E ai vcs já fizeram??
Eu fui novamente no cardi,estou indo uma vez por ano,só deveria voltar no final do ano mas como fiquei três meses para resolvi antecipar a consulta e já marquei meu teste ergométrico...

Ele é indicado para avaliar :

• Aptidão cardio-respiratória.
• Presença de isquemia miocárdica.
• Prognóstico da doença arterial coronária.
• Arritmias desenvolvidas ao esforço.
• Classe funcional 

Acho isso muito importante fazermos antes de começar a fazer atividade físca...

Vamos que vamos começar  o nosso objetivo com a saude em dia

Vou ficando por aqui

Beijos com charme

Shai