Determinação

Oi amigas lindas ..Tudo bem!!!
Como passarão esse feriadãooo!!! Espero que nada de jacadinhas rssssss
Nossa gente como estou contente comigo..esse final de semana mesmo tendo o feriado não sai da linha fui até num churrrasco,comi muita salada e não exagerei na carne, estou aprendendo q posso ir nos lugares e não me matar comendo,não preciso me isolar do mundo e sim ter o controle sobre mim,hj posso dizer que estou aprendendo a não deixar a comida tomar conta de mim e sim eu tomo conta dela...
Atividade fisica tbm fiz com esse feriadinhooooooooooo..
E hoje o treino foi puxadinho de corrida ,fiz treino de velocidade aff isso me mata,então vou indo tá pq a miga aqui tá mortinha ,vai mimir pra repor as energias kkkkkkkkkkkk
Vamo que vamo meninas foco e determinação sempre!!!!!!!
Pq só assim conseguiremos atingir nosso objetivo!!!!!!!!!
Meninas vou ficando por aqui mas amanhã tô de volta e com nossa planilha do desafio..
beijos com Charme

Shai