Preciso de AJuda

Bom dia amigas lindas...Tudo bemmm!!! Espero que sim!!! Meninas hoje vim aqui pois a opinião de vcs é muito importante...
Ultimamente tô vendo que não estou conseguindo retomar minha r.a sozinha e isso tá me frustando muito mais muito mesmo, pq to me sentindo uma pessoa incapaz...então estava pensando o que mais posso fazer ,tem algumas pessoas q me falam pra tomar herbalife q funciona ,ai ficou a duvida aqui comigo?
Procurar ajuda médica de um endocrinologista/nutricionista ou  herbalife.
O que vcs minhas amigas guerreiras acham?
A opinião de vcs é muito importante.
Vou ficando por aqui, mas já tô super ansiosa com a opinião de vcs....
Beijos com charme
Shai

Vergonha :(

Oi amigas lindas ,tudo bem..eu estou até com vergonha de voltar aqui, mas tive coragem e vim aqui, pois aqui sempre me fez tão bem...

Gente faz alguns meses desde q houve várias mudanças na minha vida q fui largando a reeducação alimentar,to comendo q nem uma loka,to descontando meu nervosismo, meus problemas e minha ansiedade na comida, e pra piorar pelo menos antes tava indo correr todos os dias, mas como sou fraca até isso abandonei,e estou desesperada, pq voltei a engordar e não consigo mas sair desse vicio de comida...Por isso não volta aqui com vergonha de mim ,da minha recaidaaaa..

Mas hoje pensei as meninas q me seguem no blog sempre me deram apoio,então não posso ter vergonhas delas, pois eu fraquejei...eu perdi.mas preciso de vcs me ajudem tô desesperada...muito desesperada..Me ajudem, sei q só eu posso me ajuda, mas com o apoio de vc..Nem no espelho to tendo coragem de olha..Beijoss Shai