Oi meninas tudo bem espero que sim..E ai como anda a reeducação alimentar de vcs?
A minha anda uma porcaria... sabe a meses venho percebendo não funciono sozinha...é feio dizer isso mas tenho q ter alguém me acompanhando..então meninas resolvi procurar ajuda ..marquei uma nutricionista vou na consulta dia 05/02... pq sozinha não sou nada..Tentei marcar um endocrinologista, pq meu gineco me passou vários exames e deu alteração,colesterol alto,diabete e convênio pra marca endocrinologista meses ,e particular é muito caro, acho q uma nutri pode me ajudar enquanto não consigo uma vaguinha né
Como disse no post anterior sou compulsiva e sozinha não estou conseguindo... e isso me frusta ,pq eu malho pra caramba mas a balança não desce por culpa minha mesma... SOu compulsiva ,como e como..
O que vcs acham??
Vou ficando por aqui mas amanhã tô de volta
beijos com charme
SHai
Ajuda extra de nutricionista é sempre bom...para mim no entanto é demasiado restritiva e resulta durante um tempo e depois volta ao mesmo...a única solução para mim é não pensar em dieta como dieta mas como alimentação saudável e ir devagar, devagarinho...comigo resulta...
ResponderExcluirPassei por acaso mas gostei muito da sua sinceridade e do seu blogue, já estou a seguir!
Bjs
Maria
Tambem sou compulsiva, agora mesmo cheguei do almoco, churrasco com os amigos, controlei, comi pouco, so tomei um copo de refri, cheguei e comi uma fatia de melao, me sentei no computador, comecei a olhar os blogs e quando vi estava com um pacote de doce de leite na mao, nem sei como comecei a comer.
ResponderExcluirJá fui em endocrino e nutri, nao adianta, eles falam entra num ouvido sai no outro, qdo to calma me controlo, se me estresso esqueco de tudo.
Gostaria de te uma amiga, perto, bem perto, pra pedir conselho e puxar orelha.Estou só, minhas amigas estao longe, vivo correndo...
Boa sorte pra nós todas.
Abraços. Ril
CALMA SUA LINDA TENHO CERTEZA QUE VAI DAR TUDO CERTO.
ResponderExcluirBEIJOS E SE CUIDA
olá amiga, eu to voltando com força total depois de um longo tempo em off e muito o que contar, tenha fé que tudo vai dar certo e vc irá conseguir se controlar comece a anotar tudo que vc come>>Bjinhos e mto sucesso!
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