Inicio do Desafio Linda no Verão!!!!!!!!!!

Oi amigas lindas!!! Tudo bem..Eu estou otimaaaaaaaaaaaaaaaa!!! E vocês muito ansiosas??
Então hoje venho aqui e com muita alegria pra dizer que nosso desafio se inicia hoje e terá termino no dia 13 de dezembro , será um espetáculo..vamos chegar linda no verãooo ....
Então nossa primeira pesagem será dia 21 sexta que vem e vamos estipular assim, 3 ausências na pesagem tá fora..ok,só não estará fora se a pessoa tiver uma boa justificativa..gente e nada de mentir o pesinho hein...
Nessa fase  colocarei sempre dicas  para nos ajudar tanto na atividade física como na reeducação alimentar e lógico nada de deixar ninguém desanimar....
Somos em 19 meninas , só que uma delas a Mayara não passou o peso,miga não esquece?hein,mas vi que tem 3 meninas lindas querendo entrar e como  é meu primeiro desafio e  quero que todas fiquem linda no verão!!! Vou dar a ultima chance...heinn Se até amanhã me passarem o peso eu coloco,mas amanhã será o ultimo dia. Então Lu,Renatinha e Thata Thalita me mandem o peso ok..
Será uma fase onde devemos focar no nosso objetivo,que é eliminar peso com qualidade e conquistar tambem uma vida saudavél..
Então vamos começar a praticar um esporte,vou sempre estar falando aqui sobre um esporte..
Vamos beber mais água..
E quando uma de nós pensar em desistir corre aqui pra uma apoiar a outra tá...

Segue a nossa lista de inscritas..coloquei em ordem alfabética tá...espero que nesse periodo todas virem amigas e uma conheça o blog da outra..e quem sabe não fazemos um encontro pessoalmente..

Amigas lindas vou ficando por aqui!!!!!!!! Mas muito felizzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!
Amanhã eu volto hein com dicas e eu não esqueci não amanhã eu coloco a foto de um dos prêmios...
Beijos com Charme
 Shai