Chegueiii depois de começar a prova as 11:45 e muito calor a recompensa ..dever cumpridooo..e a certeza que conquistei mais um desafio na minha vidaaaaaaa..Só não repare as gorduras,fiquei meio assim de postar foto de corpo inteiro,mas queria mostra pra vcs eu correndo..Vergonha aff q gordaaaaa
Oi amigas lindas !! Tudo bem..Espero que sim..
Meninas me desculpem por não postar ontem mas cheguei de São Paulo as 15 hs mortinha da silva,rs pq acodei as 3 da manhã pra sair da minha city as 4 e ir correr a maratona Pão de Açucar...e eu comecei a prova gente 11:45 o calor estava de mata,achei que não conseguiria mas eu conseguii,venci mais esse obstáculo..
E vcs o que fizeram de bom no final de semana...E o desafio todo mundo joinha...
Eu posso dizer que na atividade fisica 100% mas na r.a 40%,mas essa semana vou melhora isso e sexta tem pesagem..
Amanhã vou postar um matéria sobre esporte tá..
Meninas agora vou indo preciso mimir ,juro q amanhã eu visito o blog de todas tá..mas ainda não recuperei meu sono...
Beijos Shai
Parábens Shai!
ResponderExcluirCorrer é um desafio, eu mesma correndo rapidinho perco o folego.
Tenha uma semana incrível.
Beijo.
GATINHA....QUE VERGONHA QUE NADA...TÔ MEGA ORGULHOSA DE VC , DA SUA GARRA E EXEMPLO!!!EU PRECISO PARTICIPAR DE UMA DESSAS!!E AINDA COM ESSE SORRISO LINDO...INSPIRA DEMAIS!!BJUSSSSSSSSSS E BOA SEMANA MINHA SHAI
ResponderExcluirShai eu tb quando postei minhas primeiras fotos pro blog,que mostrei minha barriga,morrí de vergonha,mas hoje elas são um trofeu do meu esforço e recompensa da minha luta,por isso essas fotos hoje pode ser vergonha,mas amanhã vai ser orgulho!
ResponderExcluirBjs
Que orgulho, Shai!!! Parabéns pela força de vontade! Beijão!!!
ResponderExcluirOi Shai!!!
ResponderExcluirParabéns, viu!!! Vc merece! Meu sonho é participar de uma prova, estou me preparando mentalmente e fisicamente pra isso...Eu estou indo bem na RA e AF desde domingo, quando retornei ao meu dia a dia normal, pois estava viajando...E mesmo saindo da linha durante a viagem não engordei e ainda emagrci 300 gramas...Ufa!!!! O que vc acha de ao longo do desafio vc ir colocando tarefas...Ex.: semana do abdominal, semanda sem doces, semana sem refri, semana dos 2l de agua...É só uma ideia...Beijinhos...