quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Inicio do Desafio Linda no Verão!!!!!!!!!!

Oi amigas lindas!!! Tudo bem..Eu estou otimaaaaaaaaaaaaaaaa!!! E vocês muito ansiosas??
Então hoje venho aqui e com muita alegria pra dizer que nosso desafio se inicia hoje e terá termino no dia 13 de dezembro , será um espetáculo..vamos chegar linda no verãooo ....
Então nossa primeira pesagem será dia 21 sexta que vem e vamos estipular assim, 3 ausências na pesagem tá fora..ok,só não estará fora se a pessoa tiver uma boa justificativa..gente e nada de mentir o pesinho hein...
Nessa fase  colocarei sempre dicas  para nos ajudar tanto na atividade física como na reeducação alimentar e lógico nada de deixar ninguém desanimar....
Somos em 19 meninas , só que uma delas a Mayara não passou o peso,miga não esquece?hein,mas vi que tem 3 meninas lindas querendo entrar e como  é meu primeiro desafio e  quero que todas fiquem linda no verão!!! Vou dar a ultima chance...heinn Se até amanhã me passarem o peso eu coloco,mas amanhã será o ultimo dia. Então Lu,Renatinha e Thata Thalita me mandem o peso ok..
Será uma fase onde devemos focar no nosso objetivo,que é eliminar peso com qualidade e conquistar tambem uma vida saudavél..
Então vamos começar a praticar um esporte,vou sempre estar falando aqui sobre um esporte..
Vamos beber mais água..
E quando uma de nós pensar em desistir corre aqui pra uma apoiar a outra tá...

Segue a nossa lista de inscritas..coloquei em ordem alfabética tá...espero que nesse periodo todas virem amigas e uma conheça o blog da outra..e quem sabe não fazemos um encontro pessoalmente..




Amigas lindas vou ficando por aqui!!!!!!!! Mas muito felizzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!
Amanhã eu volto hein com dicas e eu não esqueci não amanhã eu coloco a foto de um dos prêmios...
Beijos com Charme
 Shai




6 comentários:

  1. Boa Noite, sou nova no blog e gostaria de fazer amizades e se der tbm gostaria de participar do desafio, peso 86 kg.

    bjs

    http://rafa9568.blogspot.com.br/

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  2. Obrigada amore já peguei meu selinho,e vamos juntas beijinhosss

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  3. Oiee
    vim retribuir a visita, adorei seu cantinho.
    O desafio é uma ótima ideia, também quero estar divina no verão, vou pro Rio de Janeiro rs
    Se puder me inscrever ainda, meu peso hoje é 78.4
    beijoos

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  4. Oie , deixa eu entrar também?
    Meu nome é Michelle
    meu blog emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com
    só que eu só me peso aos sabádos e sempre atualizo meus desafios até sabado ao meio dia.
    Até sabádo passado eu estava com 102,6
    Se você perimitir, ficarem muito contente.
    Bjks

    chelly.
    emagrecerepossivel-chelly.blogspot.com

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  5. Oi....
    Deixa eu entrar vai, diz que sim, diz???
    Me chamo Débora Silva , tenho 104 kg..

    http://deborasilvaka.blogspot.com.br/

    Estou te seguindo!!

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  6. Êêê, estou inscrita!!! Meu peso vai baixar pouco, pq mei imc já está mais ou menos ok, mas estou dentro! Beijão!

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