sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Enfim sexta!!!!!!!!!!

Oi amigas lindasssss tudo bem!!!!!!! Espero que simmm..
Ontem fiz uma aula de spinning e ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiii de verdadeeeee..to pensando muito em fazer , estou tentando converser minha miga , fui eu e a Renatinha do blog http://www.renatinhapontoamquerosermagra.blogspot.com/, se acredita ela é daqui da minha city ai resolvemos nos conhecer pessoalmente..foi muito mais muito legallllll , parece que nos conhecemos a  anossss.
Então meninas hoje esta sendo meu segundo dia que estou fazendo o vigilantes do peso, ontekm fechei com chave de ouro comi certinho e não passei os pontinhos Ebaaaaaa|!!!!!!!!!
Posso dizer quie a semana pra mim começou ontemmm... pq os outros dias foi um desanimo total..Ontem fiz R.A e A.F  100% e não é que a balançinha abaixo sei que foram gramas pelo menos não subiu...pq até terça tava um relaxo total..Agora encontrei a força q faltava dentro de mim  e focooooo..
Ontem um amigo meu q a muito tempo não me viaaaaaa..me viu passando de motinho, hoje ele entrou na net e falou nossa tá bonitona hein mais magra..Nossa ganhei o diaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
Hoje é dia de correr !!!!!! Vamo que vamo!!!
Gordurinha !!! Gordurão vai saindo de montãooo!!!!

Otimo final de semana
Segunda tô de voltaaaaaaaa!!!!!!!


8 comentários:

  1. oi florzinha...spining eh tudo de bom..gasta mtas calorias ne..eu fiz ontem tbm
    e vamos la correr que o tempo voa
    bjos e boa sexta

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  2. olha eu aqui rsrs
    to pensando com muito carinho viu.
    bom final de semana.

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  3. Amiga, te puxa neste spining!!!
    Elogio??? Coisa boa né??? Isso mostra que nosso esforço ta valendo a pena...
    Aqui no RS as meninas fazem o almoço ligthtche. O proximo quero participar para conhecer algumas amigas pessoalmente... Beijos..

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  4. Morro de saudade das minhas aulas de spinning! É mt bom mesmo, divertido e queima calorias bem rapidamente.
    bjs

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  5. Oi Shai lindinha.
    Nada melhor que elogio né? Dá um ânimo na gente. Muito legal...Parabéns querida.
    Uma linda semana para você.
    Beijos

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  6. Mais uma passadinha para agradecer pelo abração que me deixou no post sobre meu tio. Lindo amiga. Fiquei emocionada viu. Muito obrigada mesmo pelo carinho.
    Beijocas no seu coração.

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  7. Olá!! Parabens pela eliminação de kilinhos!! Te vi no blog da Marjorie e vim te conhecer!! Aula de spining é mt bom pra queimar mesmo!! Continua assim e vc vai longe!! Bjks

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  8. Oi Shai!!! Adorei o seu cantinho, já estou seguindo : as vezes nós não notamos que estamos emagrecendo , mais qd alguém percebe e fala..iupi é bom demais..bjs.

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